O desenvolvimento dos pés das crianças durante os primeiros anos de vida é um processo contínuo e natural. Segundo a podóloga infantil Neus Moya, um dos erros mais frequentes dos pais é acreditar que o calçado tem a função de corrigir ou guiar o crescimento dos pés, quando, na verdade, eles amadurecem de forma independente.
O desenvolvimento através do contato com o solo
Moya afirma que, sempre que o ambiente oferecer segurança, as crianças deveriam passar o maior tempo possível descalças. Os estímulos sensoriais recebidos através da planta do pé são fundamentais para o desenvolvimento do equilíbrio, da coordenação motora e da percepção espacial.
Ao caminhar descalço, a criança constrói um “mapa corporal” mais preciso no cérebro. Os principais benefícios desta prática incluem:
- Reforço do equilíbrio e da coordenação motora.
- Melhoria na percepção sensorial do corpo e do ambiente.
- Desenvolvimento natural da pisada.
- Liberdade de movimento, evitando restrições desnecessárias.
Quando é realmente necessário usar sapatos?
De acordo com a especialista, o calçado é desnecessário durante a fase de gatinhar ou quando o bebé começa a tentar pôr-se de pé. O uso de sapatos só se justifica quando a criança caminha de forma autónoma, conseguindo dar cerca de dez passos seguidos sem perder a estabilidade.
“Se o calçado modifica de forma visível a maneira como a criança caminha, ele não é adequado”, alerta Moya. O objetivo do calçado deve ser apenas proteger o pé contra lesões em superfícies onde não seja possível andar descalço.
Como escolher o calçado ideal: O erro comum
Um dos hábitos mais comuns entre os pais — colocar um dedo atrás do calcanhar para medir o tamanho do sapato — é, segundo a podóloga, um erro. As crianças tendem a retrair os dedos quando sentem pressão, o que pode induzir ao erro na hora da compra.
A forma correta de verificar o tamanho é retirar a palmilha do calçado e colocar o pé da criança sobre ela. Deve haver uma margem de segurança entre 8 milímetros e 1 centímetro entre o dedo mais longo e a extremidade da palmilha.
Dicas para o primeiro calçado
Para Neus Moya, o calçado infantil ideal deve ser o mais próximo possível de estar descalço. As recomendações práticas são:
- Flexibilidade total: O sapato deve permitir o movimento natural dos pés.
- Tamanho preciso: Nem apertado, nem grande demais.
- Não antecipar medidas: Comprar sapatos maiores para “durar mais” é prejudicial, pois obriga a criança a alterar a sua forma de andar para que o sapato não saia, o que afeta diretamente o seu desenvolvimento motor.