Após a perda de um ente querido, é comum que muitas pessoas decidam guardar uma camisa, uma camisola ou outras peças de roupa usadas por quem partiu. Embora possa parecer um sinal de incapacidade de seguir em frente, a psicologia explica que este comportamento é uma forma saudável de manter uma ligação simbólica.
Durante muito tempo, o luto esteve associado à ideia de uma despedida definitiva e à necessidade de cortar progressivamente os laços com o falecido. No entanto, investigações recentes introduziram um novo conceito na psicologia: os vínculos contínuos.
Esta perspetiva defende que, apesar da morte, a relação não desaparece por completo, acabando por se transformar numa nova realidade emocional para quem fica.
O papel das memórias e do olfato na roupa
Os vínculos contínuos podem manifestar-se de várias formas, desde rever fotografias a recordar conversas antigas. Contudo, o vestuário possui um valor particularmente significativo.
As roupas estão intrinsecamente ligadas a memórias do dia a dia e conseguem reter o odor característico da pessoa, um dos gatilhos mais poderosos para a memória humana.
Guardar a roupa de alguém falecido pode ser uma forma de criar ligação, mesmo quando a pessoa já não está presente.
Ao contrário do que muitas vezes é dito pela sociedade, guardar uma peça de roupa não é sinónimo de negação. Na maioria dos casos, funciona como um objeto de conforto que permite preservar a história partilhada com o falecido.
Uma revisão sistemática publicada na revista científica Death Studies sublinha que estes laços contínuos são fundamentais na reconstrução de significado, na definição da identidade e na própria transformação da relação com quem faleceu.
Quando o conforto se transforma em sofrimento
Os especialistas em saúde mental reforçam que não existe uma forma “correta” ou universal de atravessar um período de luto. O processo varia consoante o indivíduo.
Enquanto a manutenção de objetos pessoais traz paz e conforto a alguns, para outros pode gerar um mal-estar agudo, prolongando e piorando o sofrimento.
Se a acumulação se tornar excessiva e dificultar a continuação da vida, pode transformar-se num problema grave.
A linha de alarme soa quando a necessidade de guardar tudo se cruza com uma dor paralisante e persistente. Se essa fixação interferir nas obrigações da vida quotidiana, impedir o restabelecimento de rotinas ou bloquear novas relações interpessoais, poderá tratar-se de um problema que exige apoio psicológico.
Por outro lado, se segurar aquela velha camisola ajuda a recordar a pessoa com carinho, esse simples gesto está a cumprir o seu propósito. É uma forma silenciosa de adaptar a ligação à nova realidade: o corpo já não está presente, mas o lugar na memória permanece intacto.